黨群建設(shè)
Party Center發(fā)布時(shí)間: 2023-04-29 17:20:00 丨 發(fā)布者: 興錦建投 丨 閱讀:
近日,錦發(fā)展建投公司下屬恒錦公司組織開展了“用‘心’引領(lǐng)成長·助力職業(yè)幸福”的心理減壓培訓(xùn)活動。特邀請成都市錦江區(qū)心之家職工服務(wù)中心3位心理培訓(xùn)老師,結(jié)合恒錦公司工作實(shí)際,圍繞員工工作與生活,引導(dǎo)大家自我探索,掌握情緒管理及壓力基本應(yīng)對技巧,提升情緒管理能力,樹立良好職業(yè)心理健康觀念。
活動現(xiàn)場,心理培訓(xùn)老師通過心理健康測評、人際溝通、放松及沉浸式沙盤體驗(yàn)等環(huán)節(jié),將案例講授與情景模擬相結(jié)合,針對性地幫助員工掌握情緒調(diào)節(jié)、釋壓減壓和自我激勵方法,讓員工在輕松愉悅的氛圍中科學(xué)的認(rèn)識壓力,從豐富的解壓案例中學(xué)會正確釋放壓力。
在老師的傳授下,公司員工進(jìn)一步提升了自我認(rèn)知能力,掌握粗淺的情緒管理、情緒疏導(dǎo)技巧,在溝通、管理、社交等綜合素質(zhì)能力方面也有所提高。“雖然僅僅是一次簡單的心理培訓(xùn),但這真是我們需要的,特別是在當(dāng)下工作和生活壓力下,掌握情緒疏導(dǎo)技能是很有必要的,希望多開展此類活動”,恒錦公司員工高康界說到。
下一步,錦發(fā)展建投公司在全力以赴搞建設(shè)、拼經(jīng)濟(jì)的同時(shí),兼顧建優(yōu)建強(qiáng)人才隊(duì)伍,按照“專業(yè)化、分類化、系統(tǒng)化”原則,持續(xù)開展多樣性學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作,促進(jìn)員工綜合素質(zhì)不斷提升,培養(yǎng)高素質(zhì)人才隊(duì)伍,為高質(zhì)量建設(shè)“品位錦江·幸福城區(qū)”凝聚人心、匯聚合力。